Zahnpasta gibt es den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen und mit verschiedensten Wirk- und Inhaltstoffen. Während die alte Diskussion um den Fluoridgehalt immer noch nicht ganz abgeebbt ist, tauchen in der Prophylaxesitzung ab und zu schon ganz neue Fragestellungen auf. “Ich achte auf eine vegane Lebensweise und möchte auch meine Zähne vegan putzen”, hast Du diesen Satz schon einmal gehört? Was kannst Du solchen Patienten empfehlen?
Bio-Zahnpasta und vegane Alternativen
Natürlich gibt es auf dem breiten Markt der Zahnpasten auch biologische und vegane Angebote. Bio-Zahnpasta setzt in der Regel ausschließlich auf natürliche Inhaltstoffe. Vegane Zahnpasta hingegen verzichtet sowohl auf tierische Inhaltsstoffe als auch auf Tierversuche. Denn leider wird heute immer noch bei vielen Kosmetikartikeln die Haut- und Augenverträglichkeit sehr häufig an Tieren getestet, bevor ein Produkt auf den Markt kommt. Zahnpasta, die vegan oder “Bio” ist, erkennst Du an bestimmten offiziellen Labels wie “NaTrue” oder “Vegan”.
Offizielle Labels für Bio- und vegane Zahnpasta
Aber Achtung: Einige Hersteller verwenden für ihre Produkte auch inoffizielle Logos, um uns glauben zu lassen, dass sie biologisch oder vegan sind. Deshalb sollte man immer genau hinschauen. Wenn Deine Patienten auf Nummer sicher gehen wollen, können sie natürlich vegane Zahnpasta auch einfach selber machen.
Rezept für vegane Zahnpasta
Zutaten:
- 2 EL Kokosöl
- 1 EL Birkenzucker (Xylit)
- 10 Tropfen Pfefferminzöl
Zubereitung: In einer Schüssel das weiche Kokosöl mit dem Birkenzucker vermischen. Das Pfefferminzöl unterrühren und abschmecken. Falls noch nicht genug Minzgeschmack, dann noch ein paar mehr Tropfen Pfefferminzöl hinzugeben. Die fertige vegane Zahnpasta in ein luftdichtes Glas füllen und verschließen. Fürs Zähneputzen einfach mit einem kleinen sauberen Spachtel die Zahnpasta aus dem Glas nehmen und auf die Zahnbürste geben.
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Natürlich kann man mit verschiedenen ätherischen Ölen, Kräutern oder Gewürzen die vegane Zahnpasta abwandeln. Je nach Geschmack ist auch die Zugabe von Kurkuma, Zimt, Thymian, Salbei, Kamille oder Sternanis denkbar. Sie alle geben nicht nur ein besonderes Aroma, sondern wirken auch antimikrobiell bzw. antientzündlich. Beste Voraussetzungen für gesunde Zähne also.
